Signez Retour vers Coralie Kehr Sophrologue Titre RNCP Report abuse
| Date | 2024-09-27 |
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| Message | Séance Gestion de la douleur SM- je suis libérée de mes cervicales et de mes épaules (arrivée avec une minerve). J'ai vraiment apprécié la séance, on apprend à penser positif pour nous-même, et à respirer... DD- j'ai le sourire aux lèvres, j'ai quand même senti mon genoux opéré, mais la séance m'a apaisé et j'ai appris... SMSC- (arrivée en cours de séance), j'ai apprécié le toucher de la main sur mon épaule et mon genoux, j'ai senti de la chaleur et de l'apaisement sur ces zones douloureuses. Et merci pour les conseils sur la respiration R- j'ai eu des picotements dans les mains et les doigts après les exercices, et je persévère pour sentir mon corps interne, sans réfléchir... A- je vous remercie beaucoup ! Vous avez la voix faite pour ca ! Un grand merci à vous pour le compliment et nos échanges enrichissants, c'est un réel plaisir de vous transmettre la sophrologie. Coralie |
| Date | 2024-09-27 |
| Situation | |
| Message | Séance sur la gestion de la douleur M. l'exercice des bras énergie - avec lesquels nous avons apporté l'énergie vitale dans notre corps m'a apporté la même sensation qu'en enserrant un arbre (son frère qui fait du Qi Gong), la sensation de me recharger en énergie positive de vie J. je ne connais pas les bienfaits d'un jacuzzi et je n'ai pas réussi à faire venir un lieu de détente connu, je débute ça va venir... par contre j'ai bien détendu mon corps et mon dos en particulier douloureux, maintenant je suis bien R. Moi je ne connais pas le Jacuzzi, mais j'en ai vu en photo, alors je me suis bien glisser à l'intérieur pour vivre le massage de ses bulles, et c'était très agréable. L. était bien fatiguée, elle s'est endormie juste après la relaxation dynamique Je vous remercie pour votre présence et vos partages, à bientôt, Coralie |
| Date | 2024-09-15 |
| Situation | |
| Message | une séance axée sur l'estime de soi : - j - Moi j'ai ressenti un bien-être au niveau de ma peau avec le sens du toucher : je me suis sentie comme "ré-habillée" d'une nouvelle peau, je me sens comme neuve... et aussi, la présence de mon corps avec la prise de conscience qu'il m'appartenait vraiment - Ro - J'ai été capable de changer mon mot positif sans perturbation, quand un autre s'est présenté, et cela m'a donné un sentiment de joie, de fierté personnelle. Ces séances nous aide à vivre, à tout moment du quotidien - Re - j'ai failli m'endormir, c'était ma 1ère séance depuis longtemps car j'ai de nombreuses douleurs... Merci pour vos retours et votre présence, à la prochaine séance, nous travaillerons la gestion de la douleur |
| Date | 2024-09-01 |
| Situation | |
| Message | Je me suis sentie comme une poupée de chiffon Je me suis laissée porter par la séance, j'étais comme engourdie, de la tête aux pieds J'ai eu des fourmillements dans les pieds et les mains, je mes suis promenée dans mon paysage imaginaire enneigé j'ai ressenti un grand apaisement avec une sensation de lourdeur de tout mon corps je me suis posée Merci beaucoup Coralie |
| Date | 2024-09-01 |
| Situation | |
| Message | - Une détente rapide et j'ai failli m'endormir, un vrai moment de bien-être... - Un vraie détente dans tout mon corps - des sensations alternées dans les mains - ça nous fait du bien, vous nous avez donné de l'assurance - moi j'ai revu mon mari dans un lieu que nous aimions en montagne, ça m'a fait plaisir Je vous remercie pour vos partages et nos échanges toujours enrichissants |
| Date | 2024-09-01 |
| Situation | |
| Message | - Mes tensions dans le dos sont passées rapidement avec la détente et la respiration - j'ai été capable de changer la 1ère lumière choisie, dès que je me suis aperçue que j'avais mieux, au démarrage du 1er système - j'ai eu de belles sensations visuelles et olfactives lors de la visualisation de mon souvenir positif, qui m'ont fait du bien dans tout le corps - le souhait a bien trouvé sa place dans cette séance, en cette période où je me lance un défi ambitieux que je souhaite réussir... Je te remercie Coralie |
| Date | 2024-08-23 |
| Situation | |
| Message | Merci pour cette séance de sophrologie pour favoriser le sommeil, avec le training autogène de Schultz. Cela ressemble un peu à l'hypnose. - Je ne sentais plus l'appui / la pression de mes mains sur les cuisses, un peu comme si elles étaient dissociées de mon corps... - Une grande sensation de lourdeur, je me suis détendue à fond - J'ai fais totalement abstraction des bruits extérieurs Merci Coralie |
| Date | 2024-08-09 |
| Situation | |
| Message | Des partages prometteurs de mieux-être pour ce groupe3 qui en est à sa 3ème séance : - Ce n'est pas évident de rentrer en contact avec notre vie intérieure, c'est nouveau pour moi et très intéressant - ça nous ouvre une nouvelle façon de voir les choses, tout ce positif c'est génial - Moi je pense aux amis que j'ai trouvé ici et ça me rempli de joie - J'ai ressenti qu'on faisait parti d'un tout ; et j'ai fait venir des moments agréables vécus en méditation, et ma connaissance des éléments a refait surface... ça m'a fait du bien Un grand merci pour vos retours et nos échanges, Coralie |
| Date | 2024-08-09 |
| Situation | |
| Message | Découverte du Tratac et de la respiration carrée pour le groupe2 - techniques pour favoriser la concentration. Quelques ressentis : - J'ai senti l'ancrage de mon corps avec le relâchement dès le début, j'avais une réelle intention de détente avant de venir... ça marche - J'ai failli m'endormir en milieu de séance... - Pas assez concentrée... juste avant la visualisation, j'ai pensé à mon rdv chez le coiffeur... et j'ai décroché ! - j'ai bien appréciée la séance, mais je trouve la respiration au carré pas évidente... à refaire seule - J'ai bien aimé la séance, elle m'a permis de ne plus penser à une être chère décédée récemment Je vous remercie beaucoup pour vos partages, Coralie |
| Date | 2024-08-06 |
| Situation | |
| Message | L'attention sur la respiration du début de la séance a été vraiment appréciée, une belle prise de conscience amenant vraiment la détente Une personne qui a pratiqué Zazen il y a longtemps, a dit être partie dans une méditation, a eu l'impression de faire partie d'un tout au sein de ce groupe ; cela lui a fait beaucoup de bien La séance a été appréciée, même pour ceux qui n'ont pas eu beaucoup de ressentis corporels, les exercices ont été accueillis avec le sourire Je vous remercie pour vos partages, Coralie |
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